功能性消化不良如何预防好

来源：烟台胃肠病医院

现在人们的生活水平都提高了，很多患者在饮食上不注意，喜欢吃的太多，吃的太饱，这些都会引发该症状的发生，对于消化不良患者一定要引起注意积极的预防。那么我们看看功能性消化不良如何预防好?

功能性消化不良如何预防好：

1、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体

2、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食

3、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟;

4、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食;

5、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。

温馨提示：功能性消化不良如何预防好?希望通过上面的介绍对您会有所帮助。看病去正规医院，烟台医大胃肠医院汇集诸多临床诊疗经验丰富的医生，可结合患者的实际情况，制定个性化的治疗调理方案，为广大市民的健康保驾护航。